Jeu Responsable
Jeu responsable chez Biteracy
Sur Biteracy, nous présentons des plateformes de paris sportifs autorisées, mais nous rappelons surtout une chose importante :
- les paris sportifs comportent des risques. Le jeu doit rester un loisir, jamais une solution pour gagner de l'argent ou résoudre des problèmes.
Les paris sont réservés aux adultes de 18 ans et plus. Si tu es mineur·e, ne joue pas, même "pour essayer".
Comprendre les risques liés aux jeux d'argent
Jouer peut sembler amusant au début, mais avec le temps, certains signes doivent alerter :
- tu dépenses plus d'argent que prévu ;
- tu essaies de te "refaire" après une perte ;
- tu caches tes jeux à ta famille ou à tes amis ;
- tu penses souvent au jeu, même au travail ou à l'école ;
- tu as des dettes ou des problèmes d'argent à cause du jeu.
Les jeux d'argent peuvent entraîner : endettement, stress, conflits familiaux, isolement, problèmes de santé mentale.
Si tu te reconnais dans ces situations, il est important d'en parler rapidement. Il existe des services gratuits et confidentiels pour t'aider.
Comment jouer de manière plus responsable ?
Si tu es majeur·e et que tu joues déjà, voici quelques règles simples :
- fixe un budget de jeu et ne le dépasse jamais ;
- ne joue pas avec de l'argent destiné au loyer, à la nourriture ou aux factures ;
- ne joue pas pour "te refaire" après une perte ;
- fais des pauses régulières et ne joue pas tous les jours ;
- évite de jouer sous l'effet de l'alcool ou quand tu es très stressé·e ou triste ;
- utilise les outils de limites, auto-exclusion et blocage proposés par les opérateurs agréés par l'ANJ.
Ressources d'aide et de soutien
Si tu penses que le jeu prend trop de place dans ta vie, ou si tu t'inquiètes pour quelqu'un, tu n'es pas seul·e. Des associations spécialisées peuvent t'écouter sans jugement.
En France
JOUEURS-INFO-SERVICE
Téléphone : 09 74 75 13 13
- Horaires : tous les jours, de 8h à 2h du matin
- Appel anonyme et non surtaxé
- Site : joueurs-info-service.fr
Ce service informe, conseille et accompagne les personnes concernées directement ou indirectement par un problème de jeu excessif.
Ressources au Royaume-Uni (en ligne, utiles aussi pour l'info générale)
Même si Biteracy est centré sur la France, certains sites anglophones proposent des conseils et outils utiles :
GamCare
Opère la National Gambling Helpline : 0808 802 0133 (appel gratuit depuis le Royaume-Uni)
Sites : gamcare.com / gamcare.org.uk
Propose écoute, conseils, chat en ligne et ressources pour réduire ou arrêter le jeu.
Gordon Moody
Association spécialisée dans le traitement résidentiel des personnes très touchées par les problèmes de jeu.
Site : gordonmoody.org.uk
Si tu as besoin d'aide maintenant
- Parle-en à quelqu'un en qui tu as confiance (ami, membre de ta famille, médecin).
- Appelle JOUEURS-INFO-SERVICE : 09 74 75 13 13 si tu es en France.
- Si tu vis au Royaume-Uni, tu peux appeler GamCare : 0808 802 0133.
Le plus important : tu peux demander de l'aide à tout moment.